“糖媽媽”忽視控糖，隱患有多嚴重？

　　鄭盈盈 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院藥劑科

　　近日，西安交大二附院迎來了一位九斤多重的巨大男嬰，然而這位小寶寶自出生后就伴隨著頑固性低血糖。這一事件的背后，究竟藏著何種秘密？讓我們共同揭開。

　　在孕期24~28周產(chǎn)檢時，孕婦通常會面臨一項名為“糖水挑戰(zhàn)”的考驗，即75g口服葡萄糖耐量試驗�？崭�、飲用糖水后1小時、2小時后血糖閾值分別為5.1、10.0、8.5mmol/L，以上三個指標若有任何一項不符合標準，孕婦便會被賦予一個特殊的身份——“糖媽媽”。

　　“糖媽媽”即是患有妊娠糖尿病(GDM)的妊娠期婦女，她們會在妊娠期間首次發(fā)生或出現(xiàn)不同程度的糖代謝異常。這一病癥的因素復雜，主要包括以下幾點。

　　激素水平調(diào)整：妊娠期間，孕婦體內(nèi)激素(如：促腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素、腎上腺素、甲狀腺素)水平的變化，導致體內(nèi)胰島素敏感性降低，血糖隨之升高。

　　遺傳因素：有糖尿病或血脂異常家族史的妊娠期婦女，更易成為GDM患者。

　　生活方式不當：不良的飲食習慣與缺乏運動會增加患GDM的風險。

　　肥胖問題：當妊娠期婦女BMI≥25kg/m2，需要警惕GDM的悄然來襲。

　　高齡妊娠：年齡≥35歲的妊娠期婦女，更容易得GDM。

　　GDM不僅威脅著孕婦的健康，更會給胎兒造成巨大危害。孕婦血糖控制不佳，短期內(nèi)可能導致羊水過多，促使泌尿系統(tǒng)隱性感染，同時增加妊娠期高血壓風險；中長期來看，胎兒過大將加劇產(chǎn)婦難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危機；長遠來看，若生活方式不當，產(chǎn)后5至15年，“糖媽媽”患2型糖尿病的概率顯著上升。

　　對于胎兒而言，GDM的危害同樣觸目驚心�！疤菋寢尅钡奶ケP富含葡萄糖，胎兒通過胎盤攝取吸收更多糖分，導致體重飆升，如前文所提的巨大兒。此外，長期處于高血糖環(huán)境的胎兒出生后胰島素分泌過多，易陷入低血糖休克的險境，嚴重者甚至會患有頑固性低血糖。更令人擔憂的是，這些胎兒在青春期更易肥胖、超重，成年后則更易遭受2型糖尿病、肥胖、代謝綜合征等疾病的侵襲。

　　然而，“糖媽媽”們無需過度焦慮，只要“管住嘴、邁開腿”，70%~85%的“糖媽媽”血糖都能在產(chǎn)后恢復正常�！肮茏∽臁本褪钦{(diào)控飲食，建議孕婦每日至少攝入175g碳水化合物(糙米飯、蕎麥面粉等)、71g蛋白質(zhì)(豆類、雞肉、牛肉等)及28g纖維素食物(蔬菜)。要遵循少食多餐原則，每日5~6餐，3頓正餐，3頓加餐，避免一次吃太多而導致血糖飆升，也不可暴飲暴食�！斑~開腿”即為適量運動，每周至少5天，每天30分鐘中等強度的運動(如散步、做產(chǎn)婦操、產(chǎn)婦瑜伽等)，但需要警惕低血糖的發(fā)生。

　　若飲食調(diào)控和適量運動后血糖仍不達標，“糖媽媽”需在醫(yī)生指導下，采用藥物治療。胰島素為GDM的一線治療藥物，安全性好，能有效控制血糖。醫(yī)生會根據(jù)“糖媽媽”血糖監(jiān)測結(jié)果進行個體化治療方案。對于無法使用胰島素的孕產(chǎn)婦，可考慮使用降糖藥物如二甲雙胍和格列本脲，但因缺乏對后代遠期安全性的研究，不作為GDM首選用藥。對于高血壓、子癇前期或有胎兒生長受限風險的孕婦，應禁用二甲雙胍。

　　總之，“糖媽媽”們應保持積極的心態(tài)與良好的作息習慣。妊娠期糖尿病雖可控，但若飲食與運動調(diào)控無效，務必聽取醫(yī)生建議，采用必要的藥物治療。